Owsianka

-2l wrzątku
-1/4ł. kurkumy
-1/2ł. masła – dla alergików którzy dopiero zaczynają żywienie proponuję ociupinkę masełka)
-tu można dodać 1/4 ł. cynamonu aby urozmaicić
-10-14 Ł płatków owsianych
-1/4ł kardamonu
-płaska 1ł imbiru
-sól do smaku (przeszło 1łyżeczkę)
-przeszło 1ł. soku z cytryny
gotować 40 min. i dodać
-szcz.kurkumy
-miód do smaku-dla alergików niewiele
-szcz. imbiru
pogotować 5 min. i można zajadać.